Ensalada Proteica con Ingredientes Básicos
Proteína de calidad y fibra, lo que te mantiene saciada por más tiempo y favorece la digestión
Ingredients
- ✔ 1 taza de frijoles o lentejas cocidas pueden ser enlatadas
- ✔ ½ pepino o zanahoria rallada
- ✔ ½ tomate en cubos
- ✔ ½ aguacate opcional
- ✔ Jugo de ½ limón
- ✔ Sal pimienta y un chorrito de aceite de oliva
Instructions
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
- Aliña con limón, sal, pimienta y aceite de oliva.
Notes
Costo estimado: 3.5 Euros